《改变心理学的40项研究》:这些心理学实验,能改变你对生命的看法


《改变心理学的40项研究》是由美国着名心理学教授Roger R. Hawk编辑的心理学史上的经典科学实验汇编。根据心理学的研究方向,本书在章节中介绍了40个心理学的经典实验。这是近年来心理学作品多次引用的实验经典。

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作者罗杰霍克是美国门多西诺学院的心理学教授,拥有多年的心理学教学经验。在教学过程中,他发现大多数心理学教科书都没有详细阐述研究过程作为学科的基础,因此他编写了本书来弥合教科书与科学研究之间的差距。

阅读本书不仅可以使人们了解科学心理学是什么,而且可以为他们所从事的心理学工作找到基础,可以激发心理学的研究热情,促进更多新的,实践性的指导价值。研究已经出现。

首先,为什么人们“想到事物”?这在科学上是合理的!

心理学家罗森塔尔推测,当小学教师从学生那里获得某种信息时,他们会对学生的潜力产生或多或少的期望;这种期望会鼓励他们在学生的行为中不知不觉地取得成功。并鼓励学生自我实现的期望,并变得更好。

他采取的验证方法是在Oak School员工的配合下,为1至6年级的学生进行智商测试,每位班级老师都会收到一份学生在本学年最有发展潜力的名单。在学年结束时,计算每个学生的IQ变化程度,并测试测试结果中测试组和对照组的差异。

实验结果有两个重要发现:一个是在正式实验环境中证明的预期效果,也适用于非正式的现实生活情境;第二,低年级的表现更为明显,高年级几乎不存在。

正如研究所所推测的那样,教师对学生行为的期望转化为学生自我实现的预言。对于高年级学生来说,这种自我实现的预言并不明显。他们提出了以下解释:第一,低年级的可塑性普遍强于高年级;第二,小学低年级的学生仍然在教师的心中。形成强烈的印象。

当教师将学生表现的期望传递给学生时,他们无意中使用的微妙方式可以影响和推动低年级。低年级教师对学生的期望方式与高年级教师的方式不同。

就像中国人经常说“思考事物”一样,西方人也有“自我实现”。这项研究表明,教师的期望对学生的学业表现有长期的潜在影响。应该指出的是,教师可能会向有偏见信息的学生传达某些期望。

其次,生活方式很快乐:掌控权力

控制是你拥有的可以控制自己生活和事件的个人力量。如果一个人失去了在自己的生活中对自己负责的能力,它往往会引起不适并伤害身体状况。

如何验证?心理学家Lange和Rodin与康涅狄格州的一家疗养院合作,随机选择了两层,让两层楼的老人接受两次实验性治疗,四楼老人接受了增加责任的培训;这位老人担任对照组。 91名参与者的年龄范围从65岁到90岁不等。

实验结果证明,选择和个人控制的机会可以发挥积极作用。与对照组受试者相比,责任感增强的群体感到更加快乐和精力充沛,警觉性高于对照组。

这项研究的实际应用是,通过允许老年人重新获得控制和能力,老年人引起的一些消极因素可以被推迟,逆转或预防。

这件作品有长期影响吗?护士对老年人的评价表明,责任改善组的情况仍然明显优于对照组。

随后的研究清楚地表明,人们拥有的控制越多,老化过程越快乐,越健康,越稳定。 2003年德国养老院的一项研究发现,感知自由和减少个人选择可以作为抑郁症状的预测因子。

可以看出,个人的力量和控制不仅影响人们的愉悦心理,还影响人们的健康。在大多数生活情境中,改善个人行为的选择确实是值得追求的人生目标。

第三,“谁在疯狂?”

人们常说,精神病患者会褪色甚至停留在精神病医院。然而,有些人怀疑人类是否真的可以确定一个人是否患有精神疾病。观察者是否进行心理诊断是患者本身的特征,或患者所处的环境或场合。

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心理学家Rosenhan招募了8名受试者作为假病人。他们的主要任务是将自己送到12家精神病医院。所有受试者均入住不同医院,7名被诊断为精神分裂症患者。疾病。假病人的住院时间为7天至52天,平均住院时间为19天。医务人员没有看到任何患者。

结果有利地证明,在医院环境中,不能从真正的精神病患者中识别正常人,因为过度强大的精神病学环境影响医务人员对个人行为的判断。医务人员倾向于忽视人们的环境压力,只关注与心理特征相关的行为。

罗森汉的研究震惊了心理健康领域,这一结果有两个关键因素:它表明在精神病院中,精神健康无法从精神缺失中识别出来;第二是揭示诊断标签的危险性。

当精神病患者被标记为诊断时,他们如何体验?心理学家对1,300多名精神病患者进行了调查,所发现的耻辱和歧视是大多数受试者的报告。到目前为止,精神疾病的诊断既是艺术又是科学,不废除标签的原因是它们是有效治疗心理障碍的重要组成部分。

第四,抑郁症也可以学习!

心理学家塞利格曼从早期的学习研究中发现,经过一段时间的冲击,狗无法控制或逃脱,即使逃脱的机会在你的指尖,狗也不会学会逃避。

他提出了一个理论,即在学习控制不愉快刺激的过程中存在某些因素,这决定了其背后的学习。

他的实验方法是制备24只杂种犬,分为3组,每组8只,一组为“逃避组”,另一组为“非逃避组”,第三组为“未结合对照”。小组“。

在逃生组中的狗电击之后,可以通过按压头部两侧的垫来终止电击;非逃逸组无法控制电击。逃跑和不可逃脱的狗在90秒内接受了64次冲击,逃生组很快学会了在冲击终止旁边挤压马鞍垫。

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结果,在64次冲击期间,逃脱的一组狗用来挤压马鞍垫并停止冲击的时间迅速缩短,并且在30次尝试之后马鞍垫的未逃脱组的行为完全停止。

逃脱的小组可以在框中学习新技能的原因是他们的行为与前一阶段的休克终止之间存在相关性。不可避免的一群狗在穿梭箱里做了一次。逃脱,在下一个实验中,回到无助的状态。这是一种习得的无助。

在后续研究中,心理学家发现,由于学习无助而导致的人类抑郁症可能会比抑郁症本身产生更严重的后果。一项研究发现,在过去几年中,患有寡妇,企业,失去声望和其他事件将增加一个人的癌症风险。

人们对数亿光年以外的恒星了解很多。事实上,他对自己的内心知之甚少,而且他们中的大多数都是理所当然的推测或任意的哲学“猜测”。很少有这么小的书,用无疑的实验方式,让人们了解他们的内心世界。因此,想要了解更多心理学知识的人可以仔细阅读本书。

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金泰走道

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2019.08.05 04: 10

字数2553

《改变心理学的40项研究》是美国着名心理学教授罗杰霍克(Roger R. Hawk)编写的心理学史上的经典科学实验集。根据心理学的研究方向,本书在不同章节中介绍了40个经典心理学实验,近年来被心理学研究多次引用。

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作者Roger Hawk是美国Mentosino学院的心理学教授。他在心理学方面有多年的教学经验。在教学过程中,他发现大多数心理教科书都没有详细描述研究过程作为学科的基础,因此他编写了一本书来填补教科书与科学研究之间的空白。

阅读本书不仅可以使人们了解什么是科学心理,而且可以为他们的心理工作找到基础,激发心理学研究的积极性,促进更多对实践具有指导价值的新研究。

首先,人们为什么要达到他们想要的?这很科学!

心理学家罗森塔尔推测,当小学教师从学生那里获得某种信息时,他们会对学生的潜力产生或多或少的期望;这种期望会鼓励他们在学生的行为中不知不觉地取得成功。并鼓励学生自我实现的期望,并变得更好。

他采取的验证方法是在Oak School员工的配合下,为1至6年级的学生进行智商测试,每位班级老师都会收到一份学生在本学年最有发展潜力的名单。在学年结束时,计算每个学生的IQ变化程度,并测试测试结果中测试组和对照组的差异。

实验结果有两个重要发现:一个是在正式实验环境中证明的预期效果,也适用于非正式的现实生活情境;第二,低年级的表现更为明显,高年级几乎不存在。

正如研究所所推测的那样,教师对学生行为的期望转化为学生自我实现的预言。对于高年级学生来说,这种自我实现的预言并不明显。他们提出了以下解释:第一,低年级的可塑性普遍强于高年级;第二,小学低年级的学生仍然在教师的心中。形成强烈的印象。

当教师将学生表现的期望传递给学生时,他们无意中使用的微妙方式可以影响和推动低年级。低年级教师对学生的期望方式与高年级教师的方式不同。

就像中国人经常说“思考事物”一样,西方人也有“自我实现”。这项研究表明,教师的期望对学生的学业表现有长期的潜在影响。应该指出的是,教师可能会向有偏见信息的学生传达某些期望。

其次,生活方式很快乐:掌控权力

控制是你拥有的可以控制自己生活和事件的个人力量。如果一个人失去了在自己的生活中对自己负责的能力,它往往会引起不适并伤害身体状况。

如何验证?心理学家Lange和Rodin与康涅狄格州的一家疗养院合作,随机选择了两层,让两层楼的老人接受两次实验性治疗,四楼老人接受了增加责任的培训;这位老人担任对照组。 91名参与者的年龄范围从65岁到90岁不等。

实验结果证明,选择和个人控制的机会可以发挥积极作用。与对照组受试者相比,责任感增强的群体感到更加快乐和精力充沛,警觉性高于对照组。

这项研究的实际应用是,通过允许老年人重新获得控制和能力,老年人引起的一些消极因素可以被推迟,逆转或预防。

这件作品有长期影响吗?护士对老年人的评价表明,责任改善组的情况仍然明显优于对照组。

随后的研究清楚地表明,人们拥有的控制越多,老化过程越快乐,越健康,越稳定。 2003年德国养老院的一项研究发现,感知自由和减少个人选择可以作为抑郁症状的预测因子。

可以看出,个人的力量和控制不仅影响人们的愉悦心理,还影响人们的健康。在大多数生活情境中,改善个人行为的选择确实是值得追求的人生目标。

第三,“谁在疯狂?”

人们常说,精神病患者会褪色甚至停留在精神病医院。然而,有些人怀疑人类是否真的可以确定一个人是否患有精神疾病。观察者是否进行心理诊断是患者本身的特征,或患者所处的环境或场合。

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心理学家Rosenhan招募了8名受试者作为假病人。他们的主要任务是将自己送到12家精神病医院。所有受试者均入住不同医院,7名被诊断为精神分裂症患者。疾病。假病人的住院时间为7天至52天,平均住院时间为19天。医务人员没有看到任何患者。

结果有利地证明,在医院环境中,不能从真正的精神病患者中识别正常人,因为过度强大的精神病学环境影响医务人员对个人行为的判断。医务人员倾向于忽视人们的环境压力,只关注与心理特征相关的行为。

罗森汉的研究震惊了心理健康领域,这一结果有两个关键因素:它表明在精神病院中,精神健康无法从精神缺失中识别出来;第二是揭示诊断标签的危险性。

当精神病患者被标记为诊断时,他们如何体验?心理学家对1,300多名精神病患者进行了调查,所发现的耻辱和歧视是大多数受试者的报告。到目前为止,精神疾病的诊断既是艺术又是科学,不废除标签的原因是它们是有效治疗心理障碍的重要组成部分。

第四,抑郁症也可以学习!

心理学家塞利格曼从早期的学习研究中发现,经过一段时间的冲击,狗无法控制或逃脱,即使逃脱的机会在你的指尖,狗也不会学会逃避。

他提出了一个理论,即在学习控制不愉快刺激的过程中存在某些因素,这决定了其背后的学习。

他的实验方法是制备24只杂种犬,分为3组,每组8只,一组为“逃避组”,另一组为“非逃避组”,第三组为“未结合对照”。小组“。

在逃生组中的狗电击之后,可以通过按压头部两侧的垫来终止电击;非逃逸组无法控制电击。逃跑和不可逃脱的狗在90秒内接受了64次冲击,逃生组很快学会了在冲击终止旁边挤压马鞍垫。

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结果,在64次冲击期间,逃脱的一组狗用来挤压马鞍垫并停止冲击的时间迅速缩短,并且在30次尝试之后马鞍垫的未逃脱组的行为完全停止。

逃脱的小组可以在框中学习新技能的原因是他们的行为与前一阶段的休克终止之间存在相关性。不可避免的一群狗在穿梭箱里做了一次。逃脱,在下一个实验中,回到无助的状态。这是一种习得的无助。

在后续研究中,心理学家发现,由于学习无助而导致的人类抑郁症可能会比抑郁症本身产生更严重的后果。一项研究发现,在过去几年中,寡妇,工业,失去声望等事件,将增加一个人患癌症的风险。

人类对数亿光年之外的恒星了解很多。事实上,他们对自己的内心知之甚少,而且大多数都不是推测性的,或者是任意的哲学“思考”。很少有这么小的书,使用无可置疑的实验,让人们了解他们的内心世界。因此,那些想要更多了解心理学的人可以仔细阅读本书。

《改变心理学的40项研究》是由美国着名心理学教授Roger R. Hawk编辑的心理学史上的经典科学实验汇编。根据心理学的研究方向,本书在章节中介绍了40个心理学的经典实验。这是近年来心理学作品多次引用的实验经典。

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作者罗杰霍克是美国门多西诺学院的心理学教授,拥有多年的心理学教学经验。在教学过程中,他发现大多数心理学教科书都没有详细阐述研究过程作为学科的基础,因此他编写了本书来弥合教科书与科学研究之间的差距。

阅读本书不仅可以使人们了解科学心理学是什么,而且可以为他们所从事的心理学工作找到基础,可以激发心理学的研究热情,促进更多新的,实践性的指导价值。研究已经出现。

首先,为什么人们“想到事物”?这在科学上是合理的!

心理学家罗森塔尔推测,当小学教师从学生那里获得某种信息时,他们会对学生的潜力产生或多或少的期望;这种期望会鼓励他们在学生的行为中不知不觉地取得成功。并鼓励学生自我实现的期望,并变得更好。

他采取的验证方法是在Oak School员工的配合下,为1至6年级的学生进行智商测试,每位班级老师都会收到一份学生在本学年最有发展潜力的名单。在学年结束时,计算每个学生的IQ变化程度,并测试测试结果中测试组和对照组的差异。

实验结果有两个重要发现:一个是在正式实验环境中证明的预期效果,也适用于非正式的现实生活情境;第二,低年级的表现更为明显,高年级几乎不存在。

正如研究所所推测的那样,教师对学生行为的期望转化为学生自我实现的预言。对于高年级学生来说,这种自我实现的预言并不明显。他们提出了以下解释:第一,低年级的可塑性普遍强于高年级;第二,小学低年级的学生仍然在教师的心中。形成强烈的印象。

当教师将学生表现的期望传递给学生时,他们无意中使用的微妙方式可以影响和推动低年级。低年级教师对学生的期望方式与高年级教师的方式不同。

就像中国人经常说“思考事物”一样,西方人也有“自我实现”。这项研究表明,教师的期望对学生的学业表现有长期的潜在影响。应该指出的是,教师可能会向有偏见信息的学生传达某些期望。

其次,生活方式很快乐:掌控权力

控制是你拥有的可以控制自己生活和事件的个人力量。如果一个人失去了在自己的生活中对自己负责的能力,它往往会引起不适并伤害身体状况。

如何验证?心理学家Lange和Rodin与康涅狄格州的一家疗养院合作,随机选择了两层,让两层楼的老人接受两次实验性治疗,四楼老人接受了增加责任的培训;这位老人担任对照组。 91名参与者的年龄范围从65岁到90岁不等。

实验结果证明,选择和个人控制的机会可以发挥积极作用。与对照组受试者相比,责任感增强的群体感到更加快乐和精力充沛,警觉性高于对照组。

这项研究的实际应用是,通过允许老年人重新获得控制和能力,老年人引起的一些消极因素可以被推迟,逆转或预防。

这件作品有长期影响吗?护士对老年人的评价表明,责任改善组的情况仍然明显优于对照组。

随后的研究清楚地表明,人们拥有的控制越多,老化过程越快乐,越健康,越稳定。 2003年德国养老院的一项研究发现,感知自由和减少个人选择可以作为抑郁症状的预测因子。

可以看出,个人的力量和控制不仅影响人们的愉悦心理,还影响人们的健康。在大多数生活情境中,改善个人行为的选择确实是值得追求的人生目标。

第三,“谁在疯狂?”

人们常说,精神病患者会褪色甚至停留在精神病医院。然而,有些人怀疑人类是否真的可以确定一个人是否患有精神疾病。观察者是否进行心理诊断是患者本身的特征,或患者所处的环境或场合。

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心理学家Rosenhan招募了8名受试者作为假病人。他们的主要任务是将自己送到12家精神病医院。所有受试者均入住不同医院,7名被诊断为精神分裂症患者。疾病。假病人的住院时间为7天至52天,平均住院时间为19天。医务人员没有看到任何患者。

结果有利地证明,在医院环境中,不能从真正的精神病患者中识别正常人,因为过度强大的精神病学环境影响医务人员对个人行为的判断。医务人员倾向于忽视人们的环境压力,只关注与心理特征相关的行为。

罗森汉的研究震惊了心理健康领域,这一结果有两个关键因素:它表明在精神病院中,精神健康无法从精神缺失中识别出来;第二是揭示诊断标签的危险性。

当精神病患者被标记为诊断时,他们如何体验?心理学家对1,300多名精神病患者进行了调查,所发现的耻辱和歧视是大多数受试者的报告。到目前为止,精神疾病的诊断既是艺术又是科学,不废除标签的原因是它们是有效治疗心理障碍的重要组成部分。

第四,抑郁症也可以学习!

心理学家塞利格曼从早期的学习研究中发现,经过一段时间的冲击,狗无法控制或逃脱,即使逃脱的机会在你的指尖,狗也不会学会逃避。

他提出了一个理论,即在学习控制不愉快刺激的过程中存在某些因素,这决定了其背后的学习。

他的实验方法是制备24只杂种犬,分为3组,每组8只,一组为“逃避组”,另一组为“非逃避组”,第三组为“未结合对照”。小组“。

在逃生组中的狗电击之后,可以通过按压头部两侧的垫来终止电击;非逃逸组无法控制电击。逃跑和不可逃脱的狗在90秒内接受了64次冲击,逃生组很快学会了在冲击终止旁边挤压马鞍垫。

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结果,在64次冲击期间,逃脱的一组狗用来挤压马鞍垫并停止冲击的时间迅速缩短,并且在30次尝试之后马鞍垫的未逃脱组的行为完全停止。

逃脱的小组可以在框中学习新技能的原因是他们的行为与前一阶段的休克终止之间存在相关性。不可避免的一群狗在穿梭箱里做了一次。逃脱,在下一个实验中,回到无助的状态。这是一种习得的无助。

在后续研究中,心理学家发现,由于学习无助而导致的人类抑郁症可能会比抑郁症本身产生更严重的后果。一项研究发现,在过去几年中,寡妇,工业,失去声望等事件,将增加一个人患癌症的风险。

人类对数亿光年之外的恒星了解很多。事实上,他们对自己的内心知之甚少,而且大多数都不是推测性的,或者是任意的哲学“思考”。很少有这么小的书,使用无可置疑的实验,让人们了解他们的内心世界。因此,那些想要更多了解心理学的人可以仔细阅读本书。